A cosa serve la ginnastica posturale e perché è un ottimo rimedio? Possiamo soffrire di vari disturbi e patologie alla colonna vertebrale, e soprattutto i dolori possono essere causati da una cattiva postura. Per questo motivo, fare ginnastica posturale correttiva…

Sempre più persone stanno cercando un negozio di fiducia per acquistare calzature sportive a viterbo. Adesso è tempo di passeggiare, correre, dedicandosi finalmente alla cura del proprio corpo. Qualsiasi sport e attività – e questo è davvero importante sottolinearlo –…

Le piste stanno riaprendo: sei pronto per la stagione sciistica? Assicurati di essere in forma per la discesa seguendo un ciclo di forza e condizionamento mirato e specifico per lo sci.  Quando le foglie di pioppo fuori dalla finestra iniziano a…